日本黄色视,av在线网址观看,精品国产一区二区三,午夜av成人,午夜国产激情,国产69精品久久久久久,国产成人精品自拍视频

岳塘新聞網(wǎng)9月3日訊（通訊員：羅婷婷）為提高青少年心理健康素質(zhì)和情緒管理能力，促進其身心健康成長，近日，寶塔街道云峰社區(qū)計生協(xié)邀請了湘潭市第五人民醫(yī)院兒少心理科主任、心理健康促進中心負責人宋紅麗為社區(qū)的中小學生帶來了“新學期情緒管理”專題講座。

宋老師首先帶領學生認識情緒，了解不同情緒的表現(xiàn)和影響，接著詳細闡述了情緒的特點。為了幫助青少年更好地應對情緒問題，老師還分享了轉(zhuǎn)變情緒的方法及技巧，如通過積極思考來轉(zhuǎn)換負面情緒，以及通過放松訓練來舒緩緊張情緒等，并從學習、交友、生活和習慣方面?zhèn)魇谑钇谶^后回校適應技巧。講座結束后，同學們都表示收獲滿滿。

此次講座有效地疏導了青少年的心理壓力，提高了青少年的情緒管理素質(zhì)，讓青少年學會了管理情緒、適應入學，以更陽光積極的心態(tài)投入到學習和生活中。

作者：羅婷婷

責編：于楊

來源：岳塘新聞網(wǎng)

版權作品，未經(jīng)授權嚴禁轉(zhuǎn)載。經(jīng)授權后，轉(zhuǎn)載須注明來源、原標題、著作者名，不得變更核心內(nèi)容。