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岳塘新聞網(wǎng)12月26日訊（通訊員：劉瑩）冬季是一年中慢性疾病高發(fā)的季節(jié)。為提升轄區(qū)居民健康知識，預(yù)防冬季常見慢性疾病的發(fā)生，近期，岳塘區(qū)寶塔街道寶塔社區(qū)在社區(qū)會議室開展“健康減鹽 科學(xué)減油”健康教育宣傳活動。

活動中，社區(qū)志愿者面對面地為居民解答關(guān)于控鹽減油飲食的疑問，從個人飲食習(xí)慣出發(fā)，為居民們提供個性化的建議。許多居民表示，通過咨詢，他們不僅了解到了過量攝入鹽分、油脂的危害，還學(xué)到了如何在日常飲食中科學(xué)控鹽減油的小技巧，受益匪淺。

此次活動，向居民發(fā)放“三減三健”宣傳折頁60余份，使大家更加深刻地認識到只有嚴格控鹽控油控糖、合理膳食、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣才能保證身體健康。

作者：劉瑩

責(zé)編：于楊

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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